Вспомните, когда вы в последний раз увидели, что у вас разряжается телефон. Скорее всего, вы тут же пойдете его зарядить. Если бы только у нас было такое ощущение срочности, когда «обнуляются» наши внутренние батарейки — когда у нас появляется ощущение, что мы теряемся в ежедневной рутине и теряем связь с самими собой.
Можно использовать аналогию лампы. Когда заряд ваших внутренних батареек низкий, спросите себя «Подключена ли лампа к питанию?» Это может стать нашей повседневной мантрой: Подключен ли я к источнику питания? Существует множество инструментов, помогающих замедлиться и присоединиться к этому источнику. Вот несколько из них:
Ежедневные практики для перезагрузки
Поставьте таймер на пять минут. Начните в спокойном, тихом месте, где вам комфортно и прочтите пару параграфов из вдохновляющей книги, чтобы помочь сфокусировать ум. Закройте глаза и ощутите, как вы себя чувствуете. Признайте эти мысли и чувства без осуждения, а затем постарайтесь оставить их вне этого пространства. Найдите медленный, спокойный ритм дыхания через нос. Сделайте вдох на четыре счета, задержку на два счета, выдох на четыре счета, задержку на два счета. Повторите. Представьте себе мягкую, спокойную энергию на вдохе и соединяйтесь с дыханием на выдохе.
В те дни, когда нереально найти на это даже 5 минут, придерживайтесь того же принципа — привносите в ситуацию ту же осознанность и ощущение объединённости в любой хаос, который вам приходится пережить.
,
Есть много советов о том, как бороться с негативным мышлением, но я считаю, что самым могущественным является мудрость, которую предлагает индийский йоги Мастер Парамаханса Йогананда.
Мы перевели его мудрость в 5 простых шагов. Мудрость сильна, потому что она побуждает вас смотреть на своих внутренних демонов, а не убегать от них. Следуя этим советам, вы будете брать на себя ответственность за свое собственное счастье. Кто этого не хочет?
Шаг 1. Отпустите то, что вас окружает.
Окружение заставляет вас бояться. Чем сильнее расширяется сознание человека — плюс такие вещей, как чувство собственности, забота о своей репутации, чувство личной власти или важности — тем больше вероятность ощущения страха
Бесстрашие, с другой стороны, происходит от освобождения этих привязанностей: стремление к личной важности; стремление к власти или контроль над чем угодно или кем угодно; желание быть уважаемым; привязанность к имуществу; привязанность к физическому здоровью и благополучию; и, наконец, идентификация себя с телом. Бесстрашие приходит с совершенной непривязанностью. Это естественное отношение тех, кто считает, что им нечего защищать.
Шаг 2: Разбейте коварный захват тревожных мыслей
Сбросьте свои заботы, продолжая беспокоится. Начинайте с коротких «волнений» по три раза в день, чтобы начать. Возьмите час утром, час в полдень и три часа вечером. Не позволяйте беспокойной мысли посещать вас чтобы в эти периоды. Затем продлить период до целого дня; неделю, а затем и месяц. Скоро вы сломаете коварную хватку беспокойных мыслей.
Шаг 3: Окружайте себя радостными людьми, которые много смеются
Общение с радостными людьми, радость и смех являются заразными. Есть некоторые люди, которые всегда радуются. Ищите их и пируйте с ними на этой оживляющей пище — радости. Стабильно продолжайте свою «смешную диету», и в конце месяца или двух вы увидите изменение — ваш ум будет наполнен солнцем.
Шаг 4: Действуйте от сердца
Страх исходит от сердца. Если вы когда-либо чувствуете себя ошеломленным страхом от какой-то болезни или несчастного случая, вы должны вдохнуть и выдохнуть глубоко, медленно и ритмично несколько раз, расслабляясь при каждом выдохе. Это помогает нормализовать кровообращение. Если ваше сердце по-настоящему спокойно, вы не будете чувствовать страх вообще.
Шаг 5: Возьмите под свой контроль свой разум
Бог дал нам один огромный инструмент защиты — более мощный, чем пулеметы, электричество, ядовитый газ или любой медик — ум. Это ум, который нужно укрепить. Важная часть жизни — это овладеть разумом и держать его под контролем. Это секрет счастливого, успешного существования.
,
Я не знаю, что происходит в вашей жизни в данный момент, через что вы проходите. Может быть, вы проснулись сегодня утром и на вас сражу же свалились плохие вести. Может быть, вы стараетесь ходить по своей квартире так, чтобы не замечать разбросанных по всем углам его или ее вещей. А может, вы просматриваете ленту новостей в социальной сети. Может быть, вы сидите, уставившись в телевизор отсутствующим взглядом, надеясь на то, что вам подадут знак, что в вашей жизни что-то изменится.
Я не знаю, счастливы ли вы или одиноки. Я не знаю, довольны ли вы своей жизнью. Я не знаю, испытываете ли вы скуку, вспоминая вчерашний день, или же вы с нетерпением ждете наступления завтрашнего дня. Я не знаю, вспоминаете ли вы до сих пор того человека, который с вами расстался, или же вы сами и есть тот человек, который решил прекратить отношения с кем-то.
Я не знаю вас хорошо. Я не знаю, что именно делает вас уникальным, какие мысли приходят вам на ум, когда вы остаетесь наедине с собой. Однако есть то, что я знаю абсолютно точно. Я знаю, что, если отбросить все это, мы очень похожи друг на друга.
Все мы люди. Нам всем приходится справляться с трудностями в жизни. Нам всем разбивали сердца, и мы все совершали неверные шаги. У нас всех есть недостатки и проблемы. Мы все в чем-то добивались успеха и у нас всех есть страхи.
Несмотря на то, что каждый из нас уникален, мы все имеем схожие мечты и надежды. Мы хотим прожить жизнь хорошо, мечтаем найти любовь и найти в себе силы на то, чтобы пройти через все, через что нам нужно пройти.
Вне зависимости от того, кто вы и где вы находитесь, сегодня я надеюсь на то, что вы говорите себе следующие слова: «Я счастлив(-а), я любим(-а), и я сильный(-ая)».
Все дело в том, что так оно и есть.
Вне зависимости от того, кто вы есть, вы уже преодолели очень много. Вне зависимости от того, сколько раз вы терпели неудачу, вы оказались способны подняться с колен. Вне зависимости от того, насколько сильно вы ощущаете отчужденность от всего остального мира, в конце каждого дня вы никогда не бываете одиноки.
Пожалуйста, говорите себе слова, излучающие доброту. Скажите себе, что вы способны сделать то, что хотите, что вы сильны и, что, каждый день прожит не зря. Скажите себе, что вы достойны всего, о чем вы мечтаете.
Вы не идеал, вы не будете всегда совершать исключительно правильные поступки, и вы не будете тем, с кого всегда и все берут пример. Тем не менее, в вас есть искорка, которую ничто не может заставить погаснуть.
У вас впереди еще слишком много целей, которых нужно достичь. На вашем пути еще встретиться множество людей, которых вы полюбите. Вам еще предстоит сделать множество шагов и принять множество решений. У вас еще есть множество желаний, которые необходимо осуществить.
Ваше время на Земле еще не вышло. Поэтому не следует сдаваться раньше времени. В дни, когда вам кажется, что вы сбились с пути, вспоминайте о том, что через какое-то время вы снова сможете четко увидеть свою стезю. Если случается так, что вы не спите ночь на пролет, проливая реки слез, вспомните о том, что любовь всегда с вами – она внутри вас. Если вы просыпаетесь по утрам с мыслью о том, что вам хочется сдаться, напомните себе о том, что вы уже преодолели очень многое.
Так оно и есть. Вы счастливый человек, потому, что можете дышать и видеть, у вас есть руки и ноги. Вы счастливый человек, потому что у вас есть люди, которым вы небезразличны, которые будут заботиться о вас, несмотря ни на что. Вы счастливый человек, потому что можете наслаждаться красотой природы или искусством. Вы счастливый человек, потому что в вашей жизни есть моменты, вызывающие смех. Вы счастливый человек уже потому, что вы живете. Не принимайте все это за данность.
Любовь заключена внутри вас. Она проявляется в каждом биении вашего сердца.
Говорите себе исключительно позитивные слова. Говорите себе слова, вселяющие смелость и надежду. Помните о том, что вы заслужили право прожить эту жизнь. Помните о том, что где-то в мире, где-то в очень далекой стране, где-то за океаном есть человек, сидящий перед экраном компьютера и пишущий все эти слова. Слова, которые должны помочь этому человеку достучаться до вас.
Publisher: Кнарик Петросян - февраля 22, 2019
Люди «Когда» - принимают решения, планируют свое ближайшее будущее и просто начинают действовать. Именно такие люди умеют пользоваться свободой, возможность владеть которой дана от рождения всем без исключения.
Главное богатство осознанного человека - это свобода выбирать. Выбирать свои мысли, своё состояние и свой образ жизни. Если все мы живём по-разному, то это потому, что каждый сделал СВОЙ выбор.
«…когда есть свобода без борьбы, тогда уверенность не нужна». В. Зеланд. «Вершитель реальности»
Свобода – это не цель, а нечто само собой разумеющееся, если вы занимаетесь Трансерфингом реальности. Каждый человек может обрести свободу выбирать всё, что захочет. Как получить эту свободу? Ответ: вы обретаете свободу, когда прекращаете свою битву. Как это сделать? Подробнее в наших советах.
СОВЕТ № 1. ПЕРЕСТАНЬТЕ БОРОТЬСЯ С СОБОЙ
Битва, отнимающая свободу, идёт в основном с самим собой, что закономерно выливается в сражение с остальным миром. Исходная причина этой борьбы – в отсутствии цельного кредо, то есть своего чёткого мировоззрения.
Когда вы в состоянии постоянной внутренней войны, жизнь получается не такой, как хотелось бы. Мир не слушается. Можно предпринимать какие-то попытки воздействовать на него, но безуспешно. Поэтому для начала, перестаньте бороться с собой.
Битва подразумевает постоянную напряженность, борьбу, дисциплину. К битве нужно быть постоянно готовым. Так и поступают воины, которые смутно понимают, что в этом мире где-то есть свобода. Но их ошибка состоит в том, что они думают, будто свободу надо завоевать. Они всю жизнь находятся в состоянии войны, но главный свой бой они всегда откладывают на потом. Воинам кажется: вот так пойти и взять себе свободу невозможно. Они убеждают себя и других в том, что это сделать крайне трудно и для этого нужны годы упорного труда и борьбы.
Странник Трансерфинга не участвует в битве за свободу, поскольку знает, что она у него уже есть. Никто не может заставить бороться. Но у вас нет другого выхода, если вы наполнены внутренней и внешней важностью. Всё, что есть от битвы в Трансерфинге реальности — это намерение действовать безупречно. Но для этого требуется не боевая готовность и не дисциплина, а осознанность.
СОВЕТ № 2. ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЁ КРЕДО
Реальность – это отражение ваших мыслей. Если в зеркале мира наблюдается несуразная картина, значит, надо скорректировать мысленные образы. Будет цельное кредо – и в жизни будет всё как надо. Вам не нужно заботиться, как именно кредо выправляет реальность. Когда в образе отсутствуют искривления, отражение само собой приходит в норму.
Как заиметь своё кредо? Для этого требуется поступки и мысли привести к одному общему знаменателю. Говорю то, что думаю и думаю то, что говорю. Что в мыслях, то и в делах, что в делах, то и в мыслях. Нужно прекратить раздваиваться между душой и разумом. Так вообще жить проще и легче. Сразу сбрасываются всевозможные гири завышенной важности.
Сначала надо сформулировать для себя кредо в соответствии со своими убеждениями и предпочтениями. Но сделать это сразу не всегда и не всем удаётся. Тогда можно форму (дела) и содержание (мысли) свести к единству постепенно.
СОВЕТ № 3. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ И ОБЯЗАННОСТИ
Для того чтобы избавиться от чувства вины и обязанности, необходимо прекратить оправдываться. Избавиться от чувства неполноценности – прекратить действия, направленные на искусственное завышение своей значимости. Необходимо прекратить изворачиваться, лукавить, врать (прежде всего, самому себе), угождать манипуляторам. Попробуйте и убедитесь – вам это понравится. Вы станете целостной и харизматичной личностью. И придёте к этому сами, а не за чужой счёт. И мир закрутится вокруг вас. И всё будет как надо.
Свобода – это не цель, а нечто само собой разумеющееся. Поэтому для начала, перестаньте бороться с собой. Странник Трансерфинга не участвует в битве за свободу, поскольку знает, что она у него уже есть. Говорю то, что думаю и думаю то, что говорю. Что в мыслях, то и в делах, что в делах, то и в мыслях. Надо сформулировать для себя кредо в соответствии со своими убеждениями и предпочтениями. Необходимо прекратить изворачиваться, лукавить, врать (прежде всего, самому себе), угождать манипуляторам. Вы станете целостной и харизматичной личностью.
Можно работать с намерением, стараться, делать всё возможное, вкладывать время и ресурсы, а в итоге не получить ничего или получить результат, обратный тому, что вы хотели. Вадим Зеланд в книгах о Трансерфинге реальности даёт большое количество рекомендаций, как снижать важность. Давайте рассмотрим три простых совета, которые помогут вам быстро и без особых усилий снизить важность.
СОВЕТ №1. ПОСМОТРИТЕ НА ПРОБЛЕМУ КАК БЫ СО СТОРОНЫ И БЕСПРИСТРАСТНЫМ ВЗГЛЯДОМ
Наши проблемы, в большинстве случаев вовсе не такие «страшные», как мы привыкли их воспринимать. Увидеть реальное положение вещей мешает наш «сон» и личная вовлеченность в ситуацию. Единственным препятствием на пути к исполнению желания является важность, которая на самом деле подобна мыльному пузырю. Осознайте, что проблема иллюзорна. И вы сможете снижать важность во всех ситуациях, которые лишают покоя. Обращаем ваше внимание: не принижать её значимость, а снижать. Посмотрите на ситуацию и на себя в ней беспристрастно, как бы со стороны. Это поможет вам растождествиться с ней и увидеть реальное положение вещей. Когда вы посмотрите на проблему «сверху» и сбросите важность, вы сразу обретете здоровое равновесие. Это не означает, что нужно превратиться в бездушную личность. Просто заботьтесь, не беспокоясь и спокойно делайте то, что следует для решения проблемы.
СОВЕТ №2. ПРИМИТЕ ЛЮБОЙ ИСХОД СИТУАЦИИ, НО ЗНАЙТЕ, ЧТО ТО, ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ – ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ВАС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ
Позволить себе принять любой исход ситуации. Не очень-то хочется, правда? Ведь мы рассчитываем на положительный результат, когда идём, например, на собеседование или на свидание. Страхи и завышенная важность – это не что иное, как недоверие ко Вселенной. Если же вы доверяете, то знаете, что результат, который вы получите – лучший для вас на данный момент. Если вас сейчас постигла неудача, то только для того, чтобы вы смогли увидеть другой вариант – действительно нужный вам. Когда понимание этого находится в вас на уровне внутреннего знания – растворяются избыточные потенциалы и все решается «само собой».
СОВЕТ №3. ПРИМЕНЯЙТЕ ПРАКТИКИ ТРАНСЕРФИНГА РЕАЛЬНОСТИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВАЖНОСТИ
В следующий раз, когда вы отправитесь на ответственную встречу или мероприятие, остановитесь на минуту. Сделайте эту небольшая практику, которая поможет вам сбросить важность и успокоиться. Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в коконе золотого света. Представьте, что вы находитесь в сердце Вселенной и свет, что вас окружает – это проявление её заботы и защиты. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, откройте глаза. Отправляйтесь на встречу с внутренним знанием, что ничего плохого с вами случиться не может.
Проблем в вашей жизни станет значительно меньше, если вы научитесь снижать важность. Проблемы, на самом деле вовсе не такие «страшные», как мы привыкли их воспринимать. Это преграда на жизненном пути, которую неосознанно создали вы сами. Посмотрите на проблему как бы со стороны и беспристрастным взглядом. Примите любой исход ситуации. Знайте, что то, что вы получите – лучший для вас вариант на данный момент. Применяйте практики Трансерфинга реальности для снижения важности, и вы сможете трансформировать энергию переживания в энергию действия. Снижайте важность, и успех не заставит себя ждать.
Publisher: Кнарик Петросян - февраля 22, 2019
Сила слова велика. Одна фраза способна изменить настроение, сделать ваш день или даже испортить чью-то жизнь. А есть такие слова, которые заставляют задуматься, что-то осознать и дают нам силу двигаться вперед.
«Люди — не против вас, они всего лишь — за себя».
«Взбирайтесь на горные вершины не для того, чтобы мир узнал о вас, а затем, чтобы самому узнать мир».
«Самые ценные уроки остаются не после побед, а после поражений. Не позволяйте неудачам становиться непреодолимыми преградами. Падения делают вас сильнее».
«Самое страшное – потратить жизнь на вещи, которые вам были не интересны. Никакие деньги мира не смогут вернуть вам зря потраченные годы».
«Будьте там, где вам рады, а не там, где вас терпят».
«Человек, с которым вы проведете больше всего времени в своей жизни, это вы сами. Поэтому приложите максимум усилий, чтобы быть интересным самому себе».
«Осознав, где находятся ваши границы, вы сможете выйти за их пределы».
«Некоторые люди говорят, что невозможно быть мотивированным всегда. Так, и искупавшись, нельзя оставаться чистым весь год. Поэтому мотивировать себя, как и принимать душ, нужно ежедневно».
«Каждый человек, которого вы встречаете на своем пути, чего-то боится, кого-то любит и кого-то потерял».
«Комфорт – это враг успеха».
Publisher: Кнарик Петросян - февраля 22, 2019,
Сложно найти человека, у которого нет никаких обид на отца и мать. Даже если последние были идеальными. Кому-то не хватало ласки и участия, кому-то внимания, а кто-то не может забыть какой-то определенный поступок или слова. Давайте со всем этим разберемся.
Многие люди в принципе любят аккумулировать в себе обиды и не отпускать. У них складывается ощущение, что если они «забудут» и будут жить дальше, то предадут самих себя. Гнев захлестывает их, и они остаются несчастными.
Жить с обидой в принципе и с обидой на родителей в частности – это жить с постоянной ноющей болью. Это лишить себя намеренно уверенности и любви к себе. Если мы не принимаем своих родителей (какими бы извергами они не были), мы по-сути не принимаем часть себя, ведь генетически это именно так. Для начала поймите, что избавление от этой обиды – очень важная, хотя и нелегкая задача. Поставьте себе такую цель, иначе получается что вы страдаете себе же на зло. Обида лишает счастья.
Иначе быть не могло
Ваши родители – это люди, у которых тоже были родители. Они могли воспитываться в агрессивной и подавляющей среде. У них могли быть свои глубочайшие травмы, которые привели к тому, что причинило вам боль в детстве. Самая классическая история, которую я бесконечно встречал в консультации – это мать или отец, которые оскорбляли ребенка словесно, могли прикрикнуть или сказать какую-то гадость. Но потом выясняется, что этих пап и мам самих в детстве вообще били, вплоть до переломов…
Конечно, это их не оправдывает. Но с другой стороны всем понятно, что эти люди несчастны, изломаны, и они просто не могли быть другими по отношению к вам.
Надо принять как факт, что если вы живы, то родители вас, безусловно, любят. Они вставали ночью на ваш крик, подрывались, когда вы падали с кроватки, ухаживали за вами как могли, иначе вы не выжили бы. Но во всем остальном – это люди со своими тараканами, которые проявляли тот характер, который у них есть.
Вы уже не ребенок
Не существует идеальных людей. Но многие застревают в инфантилизме, вечно глядя на своих родителей снизу вверх. Постоянно требуя от этих живых людей со своими тараканами быть идеальными. И обижаясь, огорчаясь и отчаиваясь, что эти люди другими быть попросту не могут.
Надо «перерасти» своих родителей. Стать внутренне зрелым человеком, который понимает, что папа с мамой – живые люди со своими проблемами. Такие, какие есть. Не сравнивайте их пожалуйста с какими-то надуманными идеалами, с родителями ваших друзей или партнера. У каждого человека – своя семейная история, и тут ничего уже не перепишешь.
Научитесь выстраивать отношения с папой и мамой таким образом, чтобы они вас не оскорбляли и не причиняли вам боль. Это значит, что если вам делают замечания, обесценивают ваши планы и достижения, надо вовремя сказать, что такое вы слушать точно не будете. Учитесь строить разумные границы и общаться тем образом, который вас устраивает.
Михаил Лабковский
Самое большое открытие – то, что удержать что-то или кого-то можно, лишь отпустив. Вот такой парадокс.
Главное – сделать это в своей голове. Отпустить по-настоящему. Дать чему-то произойти вне зависимости от твоего упертого желания. Дать кому-то право поступить так, как он хочет и считает нужным. Внутренне принять это и согласиться. И продолжить жить своей жизнью.
Когда-то давно у Кастанеды я прочитала: “Не привязывайся ни к кому и ни к чему”. Понять не могла, как это? И для чего? Ведь это так здорово – иметь привязанность. Как без нее? И только сейчас поняла: так ты можешь быть свободным. Очень часто привязанность становится зависимостью. А с ней ты теряешь себя. Это про зависимости вообще: от сигарет, от спиртного, от игр, от человека. Когда жить и дышать без этого не можешь.Поэтому все надо уметь отпустить. Чтобы быть собой настоящим.
Предоставить всему право свободной воли. Не “ну и пусть!” и “назло врагам!”, а спокойная, уверенная убежденность в том, что с тем или без того, в чем или ком ты очень-очень нуждался, ты все равно будешь в порядке.
Важно не привязываться к результату. Потому что никто не обязан соглашаться с тобой. Что каким бы плохим, неумным и неуместным тебе ни казался чей-то выбор, это всего лишь твоя оценка. Это твое нежелание дать другому право на свою мысль, свое чувство и свое действие. Ты не обязан быть рядом с этим действием. Но ты и не должен брать на себя ответственность изменить эту мысль или объяснить, как неверно это чувство.
Единственное, что ты можешь изменить, – это продолжить жить своей жизнью. Вот это ты точно обязан делать.
Publisher: Кнарик Петросян - февраля 22, 2019
Мудрая притча про людей
Приходит Ученик к Учителю и начинает жаловаться на свою тяжелую жизнь. Попросил совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются!
Учитель молча поднялся и поставил перед собой четыре котелка с водой. В один он кинул деревянную чурку, в другой - морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе.
Через некоторое время он вынул то, что кинул, из воды.
«Что изменилось?» - спросил Учитель.
«Ничего…» - ответил Ученик.
Учитель молча кивнул и поставил эти четыре котелка с водой на огонь. Когда вода закипела, он снова кинул в один деревянную чурку, в другой - морковку, в третий – яйцо, в четвёртый – раздавленные зёрна кофе.
Через некоторое время он вынул деревяшку, морковь, яйцо и налил в чашку ароматный кофе. Ученик, естественно, ничего не понимал.
«Что изменилось?» - опять спросил Учитель.
«То, что и должно было случиться. Морковка и яйцо сварились, деревяшка не изменилась, а зёрна кофе растворились в кипятке.» - ответил Ученик.
«Это лишь поверхностный взгляд на вещи», - ответил Учитель. «Посмотри внимательней. Морковка разварилась в воде и из твердой стала мягкой, легко разрушающейся. Даже внешне она стала выглядеть по-другому. Деревяшка ничуть не изменилась. Яйцо, не изменившись внешне, внутри стало твердым и ему уже стали не страшны удары, от которых раньше оно… вытекало из своей скорлупы. Кофе окрасило воду, придало ей новый вкус и аромат.»
«Вода – это наша жизнь. Огонь – это перемены и неблагоприятные обстоятельства. Морковка, дерево, яйцо и кофе – это типы людей. Они все в тяжелые моменты жизни меняются по разному.
1. Человек-морковь. Таких большинство. Эти люди только в обычной жизни кажутся твердыми. В моменты жизненных передряг они становится мягкими и скользкими. Они опускают руки, винят во всем либо других, либо «непреодолимые внешние обстоятельства». Чуть «придавило» и… они уже в панике, психологически раздавлены. Такие «морковки» как правило, легко становятся «жертвам моды», хотят, чтобы «всё было у них, как у людей», именно на них делают свои состояния удачливые торговцы, политики и… предсказатели.
2. Человек-дерево. Таких мало. Эти люди не меняются, остаются самими собой в любых жизненных ситуациях. Они, как правило, хладнокровны, внутренне спокойны, цельны, что-ли. И именно такие люди показывают всем, что и тяжелые жизненных обстоятельства… всего лишь жизнь и за черной полосой всегда наступает белая.
3. Человек-яйцо. Это те, кого жизненные невзгоды закаляют, делают крепче! Таких людей очень-очень мало. Именно такие люди в обычной жизни никто, а в тяжелые времена вдруг «твердеют» и упорно преодолевают «внешние обстоятельства».
4. «А как же кофе!» - воскликнул ученик.
«О – это самое интересное! Зерна кофе под воздействием неблагоприятных жизненных обстоятельств полностью растворились в окружающей среде, сделав из безвкусной воды вкусный, ароматный и бодрящий напиток!» - ответил учитель, с удовольствием прихлебывая ароматный кофе из чашки.
«Есть особые люди. Их единицы. Они не столько меняются под влиянием неблагоприятных обстоятельств, сколько меняют сами жизненные обстоятельства, превращая их в нечто прекрасное, извлекая пользу из каждой неблагоприятной ситуациии изменяя жизнь всех людей вокруг.»
Publisher: Кнарик Петросян - февраля 22, 2019
Будьте верны своим ценностям. Будьте честны с собою и другими. Старайтесь всегда выкладываться на полную. Делайте то, что приближает вас к исполнению мечты. Заботьтесь о себе, своей семье и друзьях. Уважайте других людей. Будьте тем, кто заставляет других людей чувствовать себя особенными. Прославьтесь своей добротой и честностью.
Другими словами, наполните свою жизнь любовью. Ведь когда вы любите жизнь, она начинает любить нас в ответ. И нет более притягательной черты, чем настоящая, искренняя любовь. Поверьте, люди заметят окружающую вас доброту, и непременно к вам потянутся.
Все мы хотим, чтобы наши желания исполнялись. Но очень часто бывает так, что желаемое никак не может осуществиться, или же, почему-то получается совсем наоборот.
7 правил, которые могут помочь каждому из нас стать ближе к осуществлению своей мечты. Но главное, — это воплощать эти правила в жизнь, играя, легко и непринужденно. Если мы делаем это с интересом и азартом, то так и будут формироваться дальнейшие события. И еще, не стоит спешить изменить себя сразу: пусть в вашей обычной жизни всегда присутствуют только 10 % нового. Этого вполне достаточно для того, чтобы, следуя этим правилам, всегда делая чуть меньше, чем хочется, постепенно изменить на позитив установки своего подсознания и выйти на новый уровень гармоничной и счастливой жизни, когда желания будут исполняться сами собой, без всяких усилий с вашей стороны. Только Вы заметите, что стали более осознанными. И перестали желать от Ума, а начали это делать от внутреннего состояния.
Первое правило: «Честность с самими собой».
Это самое главное правило, от выполнения которого зависит возможность реализации всех остальных пунктов. Когда мы обманываем себя, все остальное перестает работать!
Умение честно признаться самим себе в том, что мы действительно чувствуем, думаем и делаем в данный момент, является отправной точкой нашего развития.Нужно не бояться своих отрицательных проявлений: «да, я сейчас злюсь», «я обиделся», «ревную», «страшно гневаюсь». Признавая свои негативные реакции, мы тем самым убираем их из подсознания, освобождаемся от неих и они перестают формировать наше будущее. Об этом следует помнить и тогда, когда рассказываем о своих успехах и достижениях. Возможно, вы замечали, что стоит сказать: «Да, я богат и удачлив», как тут же появляются обстоятельства, делающие вас менее успешным.
Поэтому, если вы рассказываете окружающим о чем-то положительном, обязательно озвучьте еще и свои самые фантастические и невероятные мечты. Например: «У меня красивый дом, а хочется еще комфортабельную дачу на побережье океана». Таким образом, вы переключите внимание людей на новые перспективы и позволите тому, что есть, уплотниться и стать еще более фундаментальным, а то, что озвучили, начнет создаваться в вашем будущем.
Второе правило: «Умение пользоваться позитивными словами».
Чтобы сделать свою жизнь счастливее, лучше, интереснее, нужно полностью изменить свой лексикон. За словами, которые мы произносим, закреплен определенный жизненный опыт: они вызывают связанные с ними чувства, которые мы переживали в прошлом. Произнося слова, мы активируем нейронные связи, которые воскрешают уже устоявшиеся образы, чувства, информацию. И если мы часто употребляем слова, несущие негативную информацию, то настроенное на низкие частоты подсознание транслирует в нашу реальность отрицательные переживания, которые затем воплощаются в не приносящие нам удовольствия события жизни.
Поэтому, чтобы переписать сценарий происходящих с нами событий, нужно заменить негативные нейронные связи на позитивные. И делаем мы это с помощью слов. Например, вместо «плохо» говорим «не хорошо», вместо «ужасно» — «неважно». Это активизирует позитивные нейронные структуры, так как приставка «не» мозгом не воспринимается, а все, что связано со словом «хорошо», вызывает высокочастотные вибрации, нейтрализующие тот негатив, который мы сейчас переживаем. Стоит изменить свой лексикон и ввести это в привычку, как через некоторое время изменится и ваша жизнь.
Третье правило: «Поиск во всем хорошего».
Наше общество воспитало нас так, что мы привыкли во всем искать недостатки и осуждать окружающих. Вспомните, о чем вы говорите, когда собираетесь в компании? Как правило, идет выражение недовольства всем: от соседей до правительства и президента. А организм настраивается на ту энергетику, которой мы постоянно пользуемся. Ведь если у курильщика забрать сигарету, то организм по привычке будет требовать ее, хотя это и вредно.
Когда мы живем на уровне осуждения, то переходим на низкочастотные вибрации, которые формируют негативные события. Необходимо научиться видеть во всех ситуациях что-то позитивное: солнечная погода, красиво поет птица, на прохожем прекрасно сидит костюм и т. д.
Возьмите себе за правило вместо того, чтобы говорить: «Как плохо, что льет дождь», сказать – «Я хочу, чтобы светило солнце». Когда мы что-либо отрицаем, то разрушаем энергетические связи, на восстановление которых идет наша же энергетика.
Образно говоря, мы заходим в комнату, а там играет не та музыка. Мы отказываемся ее слушать, сбрасываем все на пол, ломаем аппаратуру – все отрицаем. Затем наводим в комнате порядок, приобретаем заново технику, и ставим ту музыку, которую хотели. Вместо этого мы могли бы сразу сказать: «Я хочу слушать другую музыку» — и просто сменить запись. Когда мы мыслим по принципу «Хочу, чтоб было вот так!», и при этом знаем, что хотим от этого почувствовать, то структурируем происходящее здесь и сейчас, и кратчайшим путем идем к желаемому.
Таким образом, благодаря за плохое, мы не вступаем во взаимодействие с негативом и не позволяем ему обосноваться в нашей жизни. А если мы научимся благодарить за события, которые нам не нравятся, то со временем сможем осознать, что через плохое всегда приходит хорошее.
Когда мы не готовы принять позитив (категоричны или эмоционально зависимы от того на что ставим), нам дают возможность очиститься через неприятности. И это вовсе не мазохизм, а понимание того, что нам предоставляется шанс осознать то, чего мы не понимали раньше. Ведь у Бога нет «плохого» и «хорошего», у Бога все полезное, важно, что бы оно находилось на своем месте и выполняло свою функцию.
Серафим Саровский говорил о том, что очень хорошо человеку обычному, неосознанному перед смертью пару-тройку лет поболеть, ибо душа очищается через то, что убираются претензии, привязки, осуждения окружающих людей, и тем самым человек попадает в более высокочастотные вибрации. Также и нам даются неприятности, указывая на то где нужно изменить свое отношение. И после изменений стать более успешными, богатыми и счастливыми.
Шестое правило: «Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте».
Нам нужно научиться говорить и думать о людях так, как если бы они присутствовали рядом и слышали нас. Если мы будем говорить о других так, как бы мы хотели, чтобы говорили о нас, освободится огромное количество энергии, которую мы тратим на компенсацию разницы между внутренними мнениями и внешним поведением. В нашей жизни появится легкость, поскольку гармонизируется внутреннее и внешнее, то, что мы думаем и чувствуем с тем, что мы говорим и делаем. В результате, мы обретем возможность гармонично взаимодействовать с самими собой и с окружающими. А освободившаяся энергия сделает возможным глубже осознавать, чего же мы на самом деле хотим и это реализовывать.
Зачем нам это делать? Дело в том, что когда мы мысленно планируем, то выделяем энергию на реализацию желаемого. Если мы не готовы к другим возможным вариантам, то наша энергия, имеющая качество категоричности и однозначности, не в состоянии провзаимодействовать со всеми составляющими процесса и отражаясь, возвращается к нам в виде депрессии, агрессии, злости, обиды. Если же мы готовы принять и худший и лучший вариант, то, что бы ни произошло (зная – все что не происходит, все от Бога, все что от Бога, все во благо), энергия взаимодействует со всем, с чем сталкивается и реализует задуманное по максимуму. Принимая все возможные варианты, мы принимаем мир таким, какой он есть, сохраняя закон Равновесия, и получаем большой шанс на реализацию желания.
Учитесь мыслить троично! Это правило нужно выполнять по сто раз в день, только относиться к этому как к игре и получать удовольствие от процесса. При этом
70 % времени идет на бытовые ситуации. Например, утром встаем и говорим себе: «Хочу попить чай» и рассматриваем возможный ход событий: 1. Пойду на кухню и заварю себе чай, 2. Даже воды не попью. 3. Буду пить очень дорогой и вкусный чай. Затем идете и завариваете себе чай. Практикуясь на таких мелочах, вы приучите свое подсознание быть готовым к любому повороту событий, а значит, увеличите шанс реализации желаемого.
Следующие 20 % времени каждый день вы отводите на насущные желания: любовь, здоровье, машина, квартира, работа – все то, реализации чего вы хотите.
Учитесь рассматривать все свои желания с точки зрения троичности! А оставшиеся 10 % уделяете на то, чего не может быть, потому что не может быть никогда, а вы это берете и желаете. Например, завтра мне принесут ордер на квартиру в самом престижном районе столицы стоимостью в пять миллионов долларов. Я спокойно принимаю и худший вариант: у меня не будет квартиры вообще. И еще лучший вариант: у меня будет еще квартира в Лондоне и Париже.
Таким образом, вы расширите диапазон своих возможностей и сможете совершить настоящий прорыв в новую жизнь, которая будет гораздо богаче и счастливее. Но для вас все равно не это главное!
Главное, что бы вы от всего, что происходит в вашей жизни - получали удовольствие!
Publisher: Кнарик Петросян - февраля 22, 2019Шефер, Бодо – современный немецкий предприниматель, автор книг в области мотивации.
Успех означает, что Вы стали лучше, насколько это возможно. Счастье означает, что Вы нравитесь себе таким, каким Вы стали.
Успех является в большей степени точкой зрения, чем способностью.
Успех не так уж сильно зависит от удачи. Он является результатом вашего образа жизни, который строится на определенных принципах.
Успех и неудача напрямую связаны с нашими привычками. Если мы хотим, чтобы обстоятельства изменились, необходимо заменить старые, вредные привычки на новые, которые принесут нам успех.
Мы снова и снова видим, как преуспевающие люди сознательно ставят себя перед лицом необходимости. Они публично берут на себя обязательства. Они приходят к подножию горы и заявляют всем вокруг: „Я поднимусь на эту гору! Либо Вы увидите меня кивающим с вершины, либо я буду мертвым лежать внизу“.
Кто отдает все силы без всяких поблажек себе, тот лишает себя последней отговорки и должен добиться успеха.
Ничто так не эффективно, ничто не приближает успех столь быстро и не увеличивает Ваши шансы столь существенно, как это делает хороший наставник.
Сенсационная удача при более тщательном рассмотрении зачастую оказывается не более чем результатом многолетней и совсем не сенсационной подготовки.
Если кто?то был по?настоящему удачлив, то, значит, он шел навстречу своей удаче и не боялся риска. Мы видим розы, но не видим шипов. Мы видим успех, но не подготовку к нему. И мы не видим чужих неудач. Мы будем поражены, узнав, как тщательно подготавливают свою удачу „счастливчики“.
Альтернативы успеху не существует.
Вы должны усвоить, что успех не может быть вечным. Находясь на вершине, вы стоите у края пропасти. За каждым горным пиком следует долина, а за ней новая вершина.
По-настоящему наслаждаться успехом можно, лишь имея хорошее здоровье.
Люди, достигшие определенных высот в жизни, ориентируются не на „реальные“ цели. Они своими делами изменяют реальность.
Если вы устремились к звездам, то это еще не значит, что вы доберетесь до них, но уж наверняка подниметесь выше деревьев. А путь, ведущий к цели, таит в себе так много нового, он настолько познавателен и прекрасен, что сам по себе становится вам наградой. В этом смысле путь к цели сам является целью.
Кто удовлетворяется малым, тот отказывается от самого себя.
Цель делает человека творцом. После того, как Вы увидели общую картину, Вы внезапно понимаете, где и какие камушки можно использовать для создания мозаики.
Реализованные цели обогащают жизнь, но самое главное состоит в том, что они меняют вас самих.
В тот момент, когда Вы нашли цель, все становится важным. Все, что Вы делаете, будет либо приближать, либо отдалять Вас от Вашей цели. Середины не существует.
Каждый человек, достигший значительной цели, в 9 случаях из 10 концентрировался сначала на вопросе „почему“ и только в одном – на „как“. Большинство людей думают на 90 процентов о „как“ и только на 10 процентов о „почему“ и потому никогда не достигают своих целей.
Перед нами стоит выбор: либо мы живем в соответствии со своей мечтой, либо помогаем другим людям реализовать их мечту.
Невозможно стремиться к своей мечте, продолжая держаться за „надежное“ прошлое. Вам неизбежно придется расстаться либо с привычной жизнью, либо с возможностью претворить в жизнь свои мечты.
Кто?то пытается совсем уклониться от проблем и ищет себе занятие, которое не несет ни трудностей, ни разочарований. Но такие попытки обречены на провал, поскольку трудности – это составная часть любого успеха.
Любой отказ и любое сопротивление могут стать для вас и оправданием для того, чтобы опустить руки, и возможностью для учебы и роста.
Другие могут задержать Вас на время, но только Вы сами можете остановиться навсегда.
Жизнь не наказывает нас, а воспитывает.
Подлинную проблему представляет собой не сложная ситуация, в которую вы попали, а то, как вы относитесь к ней.
Даже у катастрофы есть хорошая сторона, если вы ее обнаружите, – шанс начать все заново. И именно после катастроф начиналась большая часть всех историй успеха.
Люди не следуют за сомневающимся. Они следуют за сильным и неуклонно идущим к своей цели. Сила просто лучше оплачивается.
Если Вы хотите усвоить успех и опыт одной или даже нескольких человеческих жизней за короткий срок, Вы нуждаетесь в ком?то, кто наставлял бы Вас.
Цена, которую мы платим за повышение профессионального уровня, – ничто по сравнению с той ценой, которую приходится платить за невежество.
Если вы хотите разбогатеть, то надо выполнять не задания исключительной сложности, а просто исключительно хорошо делать обычные дела.
Подлинного успеха можно добиться лишь в том случае, если сосредоточишься на деле, которым ты владеешь лучше всех.
В десяти процентах дополнительных усилий заключается вся разница между успехом и посредственностью, между богатством и прожиточным минимумом.
Важно не иметь миллион, а уметь его заработать. Если вы приобрели такую способность и умеете обращаться с заработанными деньгами, то вам уже ничто не может угрожать. Даже если вы потеряете все, то уже в ближайшем будущем вас ожидает новый успех. Подлинное богатство кроется в вас самих.
Бедность – это болезнь, которая переходит в хроническую форму и тяжело поддается излечению, если ты однажды с нею смирился.
Деньги – одна из форм энергии, которая протекает через Вашу жизнь. Кто слишком крепко держится за деньги, тот препятствует этому потоку энергии. Чем больше Вы отдаете, тем больше к Вам приходит. И тем увереннее Вы можете быть, что придет еще больше денег.
Никто не становится богатым лишь в силу того, что много зарабатывает. Богатство возникает, если Вы сохраняете деньги.
Люди, достигшие богатства, не являются образцом железной дисциплины, они лишь делают то, что должны делать. Они не могут иначе. Они не могли бы вынести жизни в бедности или даже на среднем уровне.
Существует принципиальное различие между игрой, которую вы ведете, чтобы не проиграть, и той, в которой вы хотите выиграть. Тот, кто старается не проиграть, зацикливается на риске и опасностях, тот кто нацелен на выигрыш, видит перед собой возможность победы.
Ключ к счастливой и успешной жизни состоит в том, чтобы сконцентрироваться на группе людей, которые принимают и вас, и ваши идеи.
Кто на своей лодке отвезет кого?то на другой берег, тот и сам при этом достигнет другого берега.
Вы можете видеть риск в возможностях, но Вы можете видеть и возможности в риске.
Дисциплина – это сила, придающая форму нашему потенциалу. Без дисциплины любой талант будет попусту растрачен.
Ключ к успеху заложен в воспитании самодисциплины, заставляющей выполнять больше, чем нам поручено.
Тот, кто не может подчиняться себе, будет вынужден подчиняться другим.
Бодо Шефер цитаты
Продолжаем знакомство с книгой Бодо Шефера "Прорыв к финансовому успеху". Это вторая часть, оформленная в цитаты. Изучайте сами, делитесь с друзьями и приумножайте свой успех.
Чтобы посмотреть первую часть .
Хорошо начинать новое дело «на полном газу». Однако не ставьте слишком высокую планку ожиданий. В это время еще не важно получать результат. Результат может оказаться обманчивым. Он зависит от счастливой или несчастливой игры обстоятельств. Разгон создается не обстоятельствами. Разгон всегда приводит к успеху. Тому, кто действительно движется, легче идти дальше, чем остановиться. Разгон сохраняет движение. Концентрируйтесь на разгоне, а не на результате!
