Как определить какой у меня темперамент. Внешние проявления темперамента. Так что же такое темперамент

Не так давно у нас в коллективе появилась новенькая, и все бы было хорошо - симпатяга, отличный специалист, компанейская девчонка. Если бы не её скачки настроения. Ребята, это нечто! Она может весело хохотать над нашей очередной шуточкой, а потом в течении минуты опечалиться, и сказать что мы все бездумно проживаем свои жизни. В общем, из плюса в минус и обратно.

О боги, мы недоумевали, что происходит с человеком? Наши дамы постарше заподозрили климакс, но в 27 лет для климакса как-то рановато. А потом одна из коллег сказала, что наверное девушка просто имеет такой тип темперамента. И вот тут, надо признаться, мы призадумались.

Нет, мы все слышали о том, что есть сангвиники и меланхолики, но чтобы так явно проявлялся темперамент? В общем, расскажу вам о том, что мы выяснили насчет темперамента.

Что такое темперамент

Научные словари определяют понятие темперамента как совокупность моральных, психических и духовных характеристик человека. Я бы назвала темперамент чем-то вроде отклика - как быстро и как именно человек реагирует на происходящее.

К сожалению, темперамент от человека не зависит вообще. Да, можно научиться сдерживать себя, если вы холерик, можно научиться быть живчиком, если вы флегматик. Но внутри вы останетесь ровно таким, каким вас создала природа.

В отдельных случаях это можно компенсировать различными действиями и препаратами, но заниматься этим должен только врач.

Как узнать свой тип темперамента

Конечно, мы сразу же заинтересовались, и решили выяснить, у кого какой тип темперамента и что вообще нам дает эта информация. Итак, темпераменты условно можно разделить на четыре категории:

меланхоличный;
холеричный;
флегматический;
сангвинический.

Более подробно расскажет любой тест на темперамент. Я советую пройти не один тест, а несколько - и мои коллеги со мной согласны. Дело в том, что тест может быть не слишком объективным. Кстати, еще имеет смысл пройти тест с какой-либо периодичностью.

В большинстве своем, тип личности сохраняется у каждого человека на протяжении всей его жизни. Но иногда мы бываем слишком подавлены, необъективны, или даже в депрессии - в таком случае самотестирование может быть не совсем точным.

Мы все прошли несколько тестов на темперамент, и были приятно удивлены - наши ожидания подтвердились, практически весь коллектив состоит из сангвиников (я считаю, что для работы в редакции это лучший тип личности), наши творческие девочки холерики (что, опять же, вполне закономерно - холерический тип более подвижный, эмоциональный), а наши корректоры и редакторы сплошь меланхолики и флегматики.

Что делать, зная свой тип личности

Итак, вы потратили около получаса или больше для того, чтоб узнать свой тип. Не важно, что именно сказал вам тест - каждый тип личности и характера имеет свои плюсы и минусы. Я бы посоветовала следующее - внимательно прочитайте про свой тип характера, и расслабьтесь. Потому что это лучшее, что может сделать человек в этой ситуации.

Мы всей редакцией анализировали, как именно проявляются наши психотипы. Один тест дает не просто ваш основной тип темперамента, а свойственные вам проявления. То есть, допустим, вы сангвиник (как и я). Но это вы в большинстве случаев сангвиник, а, допустим, в критических ситуациях - холерик, под давлением обстоятельств - меланхолик.

Мне кажется, определить свой тип личности нужно каждому человеку - вы просто поймете, чего от себя ждать и в обычной жизни, и в каких-то внезапных, форс-мажорных ситуациях.

Следующее, что вы можете сделать - посмотреть, какие рекомендации дает тест. Вообще для каждого типа личности есть определенный идеальный мир - например, подходящая работа, увлекательные хобби, подходящие мужчины, животные, цвета... Все, что угодно.

Например, меланхолики и флегматики лучше справляются с мелкой и кропотливой работой, а холерики органически не выносят монотонных действий.

Выяснив, что новая девочка в редакции - холерик, мы призадумались. Получалось, что все в порядке - просто такой тип темперамента. Мы немного поразмыслили, и призвали её к ответу, попросив прокомментировать все её действия за последние несколько дней.

Поймите правильно, одно дело, если человек ударяется в слезы, и потом его это мучает - в такой ситуации всем немного неловко. И совершенно другое дело, если для него это просто повседневная реакция, и он через полчаса даже не вспомнит о том, из-за чего так убивался.

Новая коллега подтвердила наши догадки, и сказала, что давно пытается обуздать свой темперамент. Что она всю жизнь такая - то истерики, то слезы, то веселье без причины, то усидеть на месте не может. Что ей не хотелось бы нас смущать или напрягать, но она будет очень благодарна нам, если мы будем спокойно относиться к тому, как она выпускает пар.

На том и порешили - мы не принимаем близко к сердцу ее перепады настроения, она старается держать себя в руках.

Какие еще секреты несет тип личности

Думаю, вы лучше меня знаете, что такое женский коллектив? Серпентарий на вольном выпасе, верно. Естественно, мы сразу же пошли упрашивать своих мужей и возлюбленных пройти тест - нам было мало знать свой темперамент, нам хотелось определить, насколько мы совместимы со своими половинками.

На заметку всем - есть большой тест , 160 вопросов, а есть довольно быстрый, но тоже точный - тест Айзенка . Если вы хотите, чтоб ваш мужчина определил свой тип темперамента, то лучше подсунуть ему тот тест, который покороче.

В общем, и здесь наши подозрения оправдались - все отношения точно соответствовали нашим типажам. Признаться, мы даже были удивлены, потому что потратив буквально по полчаса на то, чтоб определить у кого какой темперамент, мы получили развернутые ответы на массу своих вопросов.

Например, разным типам темперамента соответствуют различные хронические болезни. Нет, понятно, что заболеть может любой, но например холерики чаще страдают от инсультов.

Прочтите не только вашу характеристику, но и другие разновидности темперамента человека. Со временем вы научитесь буквально-таки на глаз определять, какой темперамент у того человека, что находится перед вами, как найти к нему подход и как он себя поведет в той или иной ситуации.

Точно также могу сказать, что все мои знакомые определили наконец свой тип личности, а два человека даже прошли полные психологические тестирования - это очень интересно и помогает лучше узнать себя.

Не забывайте о том, что психология - не какая-то там эфемерная наука, а практически учение о душах людей. Возможно, знание разновидностей типов личности поможет вам найти подход к людям и завязать новые знакомства.

Темперамент и его основные составляющие. В статье пойдет речь о том, как различать людей по их складу характера и личностным качествам.

Содержание статьи:

Темперамент человека - это совокупность психоэмоциональных характеристик личности, своеобразная лакмусовая бумажка, с помощью которой определяется характер любого индивидуума. Следует помнить, что волевые качества людей имеют не только врожденный фактор, на них также влияют приобретенные реакции на внешние раздражители. В большинстве случаев при определении темперамента необходимо разобраться с проявлениями именно нажитых реакций.

Что такое темперамент человека

Темперамент прежде всего является определенной чертой индивидуальности человека. При формировании личности происходит протекание специфических процессов, которые отражаются на поведении людей в социуме.

Главные критерии темперамента заключаются в общей активности особы, которая при этом проявляет социальную мобильность и форматирует свои чувства и эмоциональность. Это реакция на какие-либо обстоятельства, проявление чувств или выражение эмоций.

Общая характеристика человека легко определяется только в том случае, когда он обладает стабильной психомоторной системой. Однако в большинстве ситуаций каждый может обладать несколькими типами темперамента, которые характеризуют его как неординарную особу.

Иногда критическое стечение обстоятельств или форс-мажор способны спокойного индивидуума превратить в довольно агрессивную личность. Также стоит помнить о том, что властные люди могут стать покладистыми членами общества, если к ним найти соответствующий подход.

Особенности определения темперамента по разным теориям

Многие специалисты по исследованию человеческих душ создавали свою систему разграничения людей по их личностным качествам. В некоторых аспектах эти теории схожи, но в отдельных деталях они иногда кардинально отличаются друг от друга.

Определение темперамента по Гиппократу и Галену

Врачи Античности долго наблюдали за тем фактом, что многих людей можно классифицировать по четырем типам. Гиппократ сделал некоторые предположения по этому вопросу, а Гален их усовершенствовал:

Сангва . Насыщение организма кровью озвученные врачи считали хорошим признаком для коммуникабельности людей. По их мнению, человек такого типа всегда подвижен и отличается веселым нравом.
Флегма . Преобладание лимфы в виде мокроты в организме человека считалось проявлением спокойствия и медлительности. В данном случае Гиппократ и Гален основывали свои выводы на том факте, что у человека не бурлит кровь, что обычно приводит к всплеску энергии по отношению к окружающим людям.
Холе . Желтая желчь всегда и во все времена характеризовалась как яд, который отравляет человеческий организм. В данном случае преобладание в крови именно ее характеризовало людей как особ, которые не умеют контролировать свои эмоции.
Мелан холе . Наличие в организме особы черной желчи кардинально меняло его поведение по сравнению с человеком «холе». Гиппократ и Гален таких людей считали боязливыми личностями, которые часто предаются грустным воспоминаниям.

Именно по теории эти двух античных врачей была разработана современная концепция о разделении людей на четыре категории по темпераменту.

Определение темперамента по Юнгу

Знаменитый психотерапевт и ученик Фрейда решил усовершенствовать систему, которую предложили человечеству великие деятели давних времен. В его интерпретации типы темперамента более конкретизировались и стали выглядеть следующим образом:

Экстраверт . Данный тип личностной характеристики человека подразумевает направленность всего его внимания непосредственно на объекты. Для таких личностей в приоритете стоит мнение общественности, которое и определяет их схему поведения. В некоторой степени это является отличным способом адаптироваться в социуме, но чрезмерное проявление экстравенторности часто приводит к подчинению личных интересов во имя других и нервному истощению.
Интроверт . Субъективная точка отсчета при планировании своей жизни - отличительная черта человека с подобным темпераментом. Такие люди отдают предпочтение личным переживаниям, а не страданиям ближайшего окружения. Внешняя реальность для интровертов не является аргументом, потому что во всех жизненных ситуациях они полагаются исключительно на собственное мнение.

Юнг разработал более обширную концепцию определения характера человека по двум факторам. Однако в ней не предусмотрен тот факт, что поведение людей часто зависит от множества нюансов.

Обозначение темперамента по Канту

Немецкий философ также заинтересовался теорией, которую разработали Гиппократ и Гален. В качестве своего вклада в эту разработку он после детального изучения описываемого вопроса предложил следующие поправки:

Das Leichtblutigen (веселый нрав) . Вера в светлое будущее, остроумие, простодушие и доброта - положительные качества человека с таким темпераментом. Однако при этом Кант сделал акцент на том, что весельчаки часто с легкостью дают обещания, которые затем не в силах выполнить. К тому же они не обладают такими качествами, как терпение и выдержка.
Das Schwerblutigen (мрачный нрав) . Подобные люди не мечтают о новых начинаниям, потому что постоянно подвержены самоанализу в довольно негативном ключе. Попросить о помощи такого человека иногда бывает очень сложно, потому что он не дает обещание принять участие в чужой судьбе без веских для этого причин.
Das Warmblutigen (вспыльчивый характер) . Не стоит испытывать терпение такого человека, потому что он моментально загорается, словно спичка. Однако при грамотном подходе к возникшей проблеме со стороны зачинщика конфликта он быстро остывает и даже может принести свои извинения. Однако Кант утверждает, что именно этот тип темперамента наиболее предрасположен к восприятию льстивых речей и комплиментов.
Das Kaltbluti (хладнокровный человек) . Ни один мускул не дрогнет на лице такой личности, потому что она виртуозно владеет своими эмоциями. Однако люди с подобным темпераментом довольно пассивны и не желают кидать вызов судьбе для собственной реализации.

Разработка Канта интересна тем, что она довольно детально описала различие между людьми с неоднородной моделью поведения. Однако при этом он не учел тот факт, что в каждом человеке может сочетаться несколько озвученных им типажей.

Типы нервной системы по И. П. Павлову

Русский ученый известен большой категории людей своими разработками по изучению рефлекторных возможностей собак. При этом он уделил свое время и концепции разграничения темперамента, которая близка к теории Гиппократа:

Сильный тип (сангвиник) . По системе озвученного ученого, в основе черт темперамента такого человека заложено желание сопротивляться жизненным трудностям. Такие люди легко приспосабливаются к любым изменениям как в физическом, так и в эмоциональном плане.
Инертный тип (флегматик) . Малая подвижность человека с подобным характером может рассматриваться как положительный фактор, потому что он никогда не пойдет на конфликт. Даже опытный провокатор не сможет вызвать негативные эмоции у флегматика.
Неуравновешенный тип (холерик) . В данном случае необходимо сделать акцент на том, что такие люди не в состоянии контролировать равновесие возбуждения и торможения в своей нервной системе. Следовательно, выдержки и хладнокровия от таких особ ждать не приходится.
Слабый тип (меланхолик) . Слабость во внешних проявлениях жизнедеятельности и излишняя восприимчивость ко всем внешним раздражителям - основа поведения человека с таким характером. Павлов утверждает, что сильные эмоции негативного плана могут полностью разрушить целостность видения действительности у меланхолика.

Вычисление темперамента по Э. Кречмеpу

Теория этого ученого основана на том, что человеком управляют гормоны, корректируя модель поведения каждого индивидуума:

Пикнический тип . Определение темперамента в этом случае основывается на внешнем виде анализируемой личности. Такие люди обладают коренастой фигурой и отличным здоровьем. По характеру они подвержены буйству страстей и исключительной непосредственности. Однако Э. Кречмер подразделяет данный подвид на людей с гиперактивностью и более спокойных особ.
Астенический тип . При довольно слабо развитой мускулатуре такой человек имеет довольно привлекательный внешний вид. По складу своего характера он напоминает противоречивую натуру, которая может сопровождаться богатой коллекцией комплексов. Однако среди таких людей часто встречаются отличные друзья, которые в любую минуту готовы прийти на помощь к ближнему.
Атлетический тип . Именно такие люди иногда вершат судьбы целых народов. Они не заостряют внимание на собственных переживаниях, потому что упорно идут к поставленной цели максимально эффективными способами.

Внешние признаки позволяют лучше понять характер человека, его взгляд на мир. Но не стоит забывать, как определить темперамент по другим показателям, поскольку редко можно встретить личность, идеально подходящую под описание конкретного психотипа. Преимущественно все люди сочетают в себе различные характеристики, а основной тип лишь является доминантным при принятии важных решений или общении с окружающими.

Классификация темперамента по А. Е. Личко

Известный психиатр долгое время изучал акцентуацию характера у человека. После определенных исследований он предложил свое разграничение людей по темпераментам:

Гипертимный тип . При повышенной психической активности и оптимизме по всем факторам такие личности имеют все шансы на успешную жизнь в дальнейшем. Они обычно реализуют свои силы в политике или в крупном бизнесе.
Циклоидный тип . Человек с подобной моделью поведения согласен со всем, что происходит в его жизни. Он напоминает известного всем пони из мультипликационного фильма, который совершал каждый день одни и те же действия.
Лабильный тип . Обычно такая модель поведения присуща подросткам, которые ищут свое место в этой жизни. Взрослый человек при лабильном типе становится некоторым экспериментатором, но в довольно ограниченных рамках.
Истероидный тип . Некоторые люди исключительно посредством истерик хотят высказать свое мнение. Им важен сам процесс заламывания рук, а не его результат. Так себя ведут меланхолики, у которых присутствуют проявления темперамента холерика.

Классификация темперамента от астрологов

Многие люди при желании определить тип своего темперамента обращаются ко всевозможным гороскопам. В конечном итоге после изучения подобных источников они получают следующие данные:

Овен . Твердая воля, дружелюбный характер, внутренняя энергия - отличительная черта характера людей, которые родились под этим знаком Зодиака. Однако при всех этих достоинствах Овны всегда являются заядлыми спорщиками по любому поводу. Подобное поведение можно охарактеризовать предрасположенностью к такому типу темперамента, как сангвиники.
Телец . Подобные люди довольно молчаливы, но имеют свою твердую жизненную позицию. Они говорят медленно и размеренно, но при этом оценивают каждое сказанное слово. По своему типу они ближе всего к флегматикам.
Рак . Картинки из калейдоскопа составляют видение мира человека, который родился в летнюю пору. При этом Раки любят пошутить как над другими, так и над самими собой. Оставаясь отличными семьянинами, они могут увлечься, но своих родных никогда не предадут. Подобный склад характера больше всего подходит сангвиникам.
Лев . Такие люди любят властвовать в любом обществе. Для них нет авторитетов, потому что их личность является неприкосновенной. По своей сути они ближе всего относятся к сангвиникам, но если в них разбудить зверя, то придется наблюдать за буйством холерика.
Дева . На первый взгляд этот знак сулит только мир и спокойствие. Однако на самом деле данные люди часто не могут быть преданными своей второй половинке. Они бережливы, умеют дружить, что характеризует их как сангвиников. Хотя нередко именно среди них попадаются яркие холерики с истерическими замашками.
Весы . Люди, родившиеся под этим созвездием, являются отличными слушателями. Они энергичны без показной суетливости и постоянно находятся в поиске гармонии. По всем статьям их характеристики можно смело причислить к сангвиникам. Нередко также встречаются меланхолики среди тех, кто родился во второй декаде.
Скорпион . Людей такого типа не стоит выводить на негативные эмоции. Они обладают самоконтролем, но испытывать их терпение не каждый решится. Все это свидетельствует о том, что при встрече со Скорпионом можно познакомиться с холериком с его неуемной жаждой справедливости.
Стрелец . Дружелюбные и общительные особы этого созвездия могут быть иногда довольно бестактны в своих рассуждениях. При этом они редко бывают предателями и клеветниками, что характеризует их как сангвиников. Однако среди стрельцов немало флегматиков и меланхоликов, особенно среди тех, кто родился практически на пересечении дат с предыдущими и последующими астрологическими типами.
Козерог . Так называемые серые кардиналы имеют большие внутренние способности. Они обычно выступают в роли советчиков для своих знакомых при собственном анализе проблем, что некоторым образом причисляет их к меланхоликам.
Водолей . Самый жизнерадостный знак гороскопа может быть другом практически любому человеку. Он свободен, как воздух, от любых обстоятельств, но при наличии в его звездной карте двух планет покровителей он может быть сангвиником, меланхоликом и холериком при определенных ситуациях.
Рыбы . Подобный знак Зодиака предполагает размеренность в поступках и мышлении. Однако при этом Рыбы найдут общий язык с любым представителем гороскопа, что приравнивает их в некотором роде к флегматикам.
Близнецы . Многие люди наслышаны о лицемерном поведении таких особ. При этом Близнецы при неприязни рутинной работы способны стать полиглотами. По своему темпераменту они напоминают сангвиников, которые всегда готовы признать свои ошибки. Но поскольку в них борется две личности, то в зависимости от приобретенных по жизни реакций они также могут быть творческими меланхоликами или холериками.

Какие бывают темпераменты у человека - смотрите на видео:

При желании открыть тайну, как определить темперамент человека, следует детально просмотреть каждый раздел. Ведь любой человек обладает своей уникальной характеристикой личности. И в некоторых случаях стоит присмотреться к разработкам известных специалистов, чтобы как можно полнее составить описание психотипа.

2 1 411 0

Все люди разные, каждый реагирует на то или иное событие особенными методами, руководствуется личными принципами. Все это вызвано индивидуальными различиями между людьми, вернее между типами.

Психика людей уникальна. Она неповторима из-за связей душевного и физического тела, под соусом контактов с социумом. К биологическим особенностям относится и темперамент.

Под темпераментом понимаются психические и психологические различия.

Глубина душевного «колодца», реакции на происходящее, интенсивности реагирования, выброс эмоций или же их сдерживание. Темперамент — это фундамент, на котором строится личность, как социальная единица. Темперамент — это нечто врожденное.

Человек может научиться что-то сдерживать, а что-то выплескивать более интенсивно, но в душе темперамент останется неизменным. Свойства характера наиболее устойчивы, чем поведенческие особенности.

Характер может быть скверным, а вот темперамент нейтрален. Поэтому не нужно говорить, что какой-то тип темперамента является боле выигрышным. С чем родились — тому и радуйтесь. И главное, не ломайте себя, ваш темперамент именно тот, который вам нужен для осуществления целей в жизни.

Каждый из типов темперамента имеет свои плюсы и минусы, но их симбиоз дает неповторимые психологические черты личности. Поэтому человек должен стремиться не искоренить что-то в себе, а научиться полноценно сосуществовать с так называемыми «минусами».

Зная, какой тип в конкретного человека, сразу можно предположить как он поступит в той или иной ситуации.

Данные знания очень полезны, например при приеме человека на работу и создании семьи. Желание разделить людей на типы у человечества было всегда.

Считается, что Гиппократ первым натолкнул на мысль четырехгранной типологии портретов. Он считал, что у всех людей в организме есть четыре «сока» — кровь, флегмы, желтой и черной желчи.

На основании уже этого утверждения, врач Клавдий Гален вывел первичную характеристику типов, которая основывалась на том, что у всех доминирует что-то одно, т.е. один из «соков». Именно Гален дал названия четырем типам и описал характеристики.

Есть 4 типа темперамента:

Сангвиник, что означает кровь.
Флегматик — флегма.
Холерик — желтая желчь.
Меланхолик — черная желчь.

Основные характеристики темперамента

Для того чтобы определить свой типаж нужно провести анализ основных свойств своего характера и темперамента:

Сензитивность.

Минимальная сила внешних обстоятельств для возникновения эмоций, психологической реакции и колебаний настроения.

Реактивность.

Быстрота реакции на внешние раздражители.

Активность.

Умение человека реагировать на изменения во внешнем мире, его интенсивность и напор, умение преодолевать сложности. Сюда относятся настойчивость, упорство, смелость и сосредоточенность.

Симбиоз 2 и 3 пунктов.

Как человек реагирует: либо от своего сиюминутного настроения или же от долгосрочных планов.

Пластичность.

Плавность решений, поступков, лояльность.

Ригидность.

Инертное поведение, вялость и лень.

Быстрота реакций.

Экстраверсия.

Отдача себя целиком внешнему миру.

Интроверсия.

Познание мира из глубин своей души.

На основании вышеперечисленных факторов можно охарактеризовать типажи следующим образом.

Сангвиник

Данному человеку свойственна повышенная реактивность, молниеносность, но при этом он может управлять своей активностью.

Он жизнерадостный, спонтанный, быстро откликается на предложения, живо реагирует на ситуации. Его мимика и жестикуляция яркие, даже театральные.

Он громко смеется и так же бурно истерит. Любая мелочь может вызвать смех или слезы. Его лицо читается как открытая книга. Любой может четко определить чем человек доволен, а что его злит. Он очень чувствителен.

Повышенная активность толкает человека к новым свершениям, направлениям деятельности и идеям. Он покоряет все новые и новые вершины и не в силах остановиться на достигнутом.

Он очень работоспособен, энергичен, не утомляем. Но наряду с этим он умеет выбирать главное, сдерживать эмоции и погашать непроизвольные реакции. Такой человек быстрый, его движения резкие, у него гибкое мышление. У него высокая пластичность, которая наделяет его быстрым переменам настроения и подстраивание под изменения в окружающем мире. Они коммуникабельны, общительны, любят быть в центре внимания.

Холерик

Данный тип очень похож на сангвиника, но белее максимален.

Гибкости маловато, поэтому холерики максималисты в проявлении чувств. У них либо черное либо белое.

Они не сворачивают с намеченного пути, а лезут напролом. Могут крушить все на свое пути либо удовлетворить свое желание.

Они реактивные активисты. Такие люди часто не обузданы, вспыльчивы и нетерпеливы. Они экстраверты и вечные революционеры.

Флегматик

В таких людей разум верховодит чувствами. У них высокая активность и слабая реактивность.

Они сдержаны, неэмоциональны, взвешены. Не поддаются влиянию толпы.

Если в компании кто-то начинает громко смеяться, они могут оставаться равнодушными.

Вывести из себя такого человека тоже сложно. Могут даже в очень сложной ситуации оставаться невозмутимыми.

Они переживают чувства внутри и не дают им проявиться. Бурную эмоциональность считают слабостью.

Лица у них как бы восковые. Понять по выражению лица истинные чувства практически невозможно. У них тихая речь, они немногословны, у них слабая жестикуляция. Они словно живут в замедленной съемке. Тяжело переключаются, предпочитают двигаться в известном и пройденном не раз направлении. Не креативщики и не любимчики публики. Скорее, они замкнуты и живут в «себе».

Но при этом они трудолюбивы, добиваются высот трудом и щепетильностью. Они терпеливы, выдержанны и несколько зажаты. Это типичные интроверты.

Меланхолик

У меланхоликов очень высокая чувствительность и практически отсутствующая реактивность. Они могут подолгу находиться в себе, думать, копаться и печалиться.

Они чересчур чувствительны и не умеют переключаться. Если печалиться, то на полную катушку. Его легко обидеть, и для этого не надо оскорблений, достаточно равнодушия.

Помните, как в мультфильме «Вини Пух» грустил ослик Иа. Он отличный прототип меланхолика. Мимика и движения словно болезненны. Они тихо разговаривают, не смотрят прямо в глаза. Они часто вялые и инертные. Спонтанность не их конек. Они предпочитают рутинную и неинтересную работу, главное чтобы его не трогали.

Как правило они интроверты.

Тест на определение типа темперамента

Для того, чтобы определить свой тип есть множество тестов. Некоторые состоят из ста вопросов, а некоторые сводятся к четырем. Чем больше вопросов, тем точнее ответ.

Разберем самый простой тест. По сути, его вполне достаточно для вытягивания из темперамента доминанты. Итак, 4 вопроса и 4 варианта ответа, выберите один из них, наиболее приемлемый для вас. Каждому ответу присвоен номер.

Ответьте на вопросы и выберите номер, который чаще всего встречается. Не пугайтесь если у вас будет напополам, возможно, вы пограничный тип, вобрали для себя два темперамента и умело ими пользуетесь.

Ваш «плюс»:

Рационализм.
Взвешенность.
Активность.
Живость и позитивность

Ваш «минус»:

Нерешительность.
Пассивный настрой.
Непостоянство.
Поверхностность.

Доминирующее настроение:

В пессимистическом.
В ровном и спокойном.
Спонтанное и переменчивое.
В приподнятом.

Уровень коммуникабельности:

Отшельник.
Выборочное общение.
Общителен.
Гиперобщителен.

Если больше всего пунктов 1, то вы меланхолик. Вам лучше выбирать такую профессию, которая максимально ровная и позитивная. Это может быть творчество. благотворительность, земледелие.
Если больше всего пунктов 2, вы – флегматик. Для вас свойственны долгосрочные проекты, стратегические планы. Но постарайтесь видеть прекрасное в мелочах.
Если больше всего пунктов 3, вы – холерик. Новые перспективы, направления и разнообразие — это для вас. Забудьте про рутинную работу, бегите на встречу ветру. Активные виды спорта, творчество, авангард, креатив — ваша стезя.
Если больше всего пунктов 4, то вы – сангвиник. Говорят, что именно сангвиники самые счастливые. Так докажите это на практике! Направьте свою силу в доброе русло: помогайте людям, творите, стройте и всегда верьте в птицу-удачи.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Что же все таки такое темперамент и как определить свой тип темперамента и писхотип? Как правило, темпераментом называют некие врожденные особенности психических и психологических качеств человека, которые в значительной мере определяют текущую динамику всех его психологических процессов. Стоит учитывать, что именно темперамент призван обуславливать реакции человека на всевозможные внешние обстоятельства.

Как определить свой темперамент

Мы предлагаем сейчас разобраться со всеми возможными типами темпераментов обычного человека и при этом определим их плюсы и также отметим минусы, и к тому же, если захотите пройти данный тест и после этого узнать, каким вы обладаете темпераментом то тогда это вполне возможно. Принято выделять четыре самых простых вида темперамента:

Сангвинический,

Флегматический,

Холерический,

Меланхолический.

Непосредственно сам этот термин «темперамент» ввели в обиход античные медики, в частности Клавдий Гален и берет свое начало от латинского слова «temperans», означающее умеренный. Непосредственно же понятие темперамент вполне можно перевести, как «соответствующее соотношение нескольких частей».

Тот же самый Гиппократ искренне считал, что тип того или иного темперамента определяется исключительно преобладанием в человеческом организме одной из основных жидкостей.

Если в нашем организме преобладает в основном кровь, то тогда человек будет невероятно подвижным, то есть будет счастливым обладателем сангвинического темперамента, желтая желчь, как правило, делает человека невероятно импульсивным и при этом таким же горячим, то есть просто говоря холериком, а вот черная желчь делает человека очень грустным и слегка боязливым, то есть типичным меланхоликом, а вот преобладание лимфы в организме придаст тому или иному человеку спокойствия и в значительной степени медлительности, то есть сделает простым флегматиком. Вот так мы и узнали, как узнать тип темперамента.

Как связаны темперамент, характер и психотип

Большинство психотерапевтов единодушны в том, что в личности следует различать два составных элемента: темперамент и характер человека. Темперамент – врожденное биологическое и генетическое свойство каждого человека. Некоторые люди спокойны и уравновешены, а другие имеют естественную склонность к активности и используют ее в любой деятельности. Темперамент – запрограммированный аспект личности. Характер, напротив, «приобретается» в течение жизни. Он представляет собой развивающуюся констелляцию типов поведения, мышления и чувствования, находящуюся под влиянием окружения, включая родителей и членов семьи, жизненные события, культуру и внешний мир.

Темперамент и характер человека следует рассматривать совместно, поскольку они оказывают друг на друга влияние и проявляются в тесной взаимосвязи. Оба этих качества зависят от окружения, в котором существует индивидуум. К примеру, характер легко возбудимого или капризного ребенка относительно хорошо выравнивается, если он растет в терпеливой, снимающей напряжение обстановке. Тот же ребенок в угнетающей напряженной семейной среде может стать еще более раздражительным и нервозным. И наоборот, спокойный и веселый ребенок оказывает успокаивающее влияние на своих нервных родителей.

Психотерапевты много лет тому назад пришли к выводу о том, что личность формируется в детстве и с той поры остается неизменной. Новые научные данные свидетельствуют против этого предположения. Имеются данные о том, что взаимовлияние темперамента и характера происходит постоянно, развитие личности – процесс, длящийся всю жизнь, этот процесс может деформироваться и замедляться при личностных расстройствах.

Насколько часто, просто общаясь с людьми, нам доводится поражаться огромной разнице между всеми нами. Простое восприятие, большая или наоборот, низкая скорость принятия решений или даже просто обычная быстрота движений бывают совершенно различными. Иногда подобная разница трогает, иногда несколько раздражает, и вот уже мы, погорячившись, заявляем, что мы, безусловно, разные по своему темпераменту. Но вот вопрос, что это все-таки может значить и можно ли каким либо образом изменить свой нынешний темперамент до желательного? Как узнать свой тип темперамента?

Как узнать свой психотип

Каждый человек обладает своими собственными слабыми местами, которые вполне можно определить в полной зависимости от того, к которому психотипу он относится. Как узнать свой психотип?

Как правило, выделяют примерно двадцать психотипов человека, при том пять из наиболее часто встречающиеся и они описаны в литературе. Назовем их: истероид, шизоид, гиперти, эпилептоид, астеник.

Главные характеристики данных психотипов могут дать вам уникальную возможность, определить, к которому психотипу относитесь вы сами, какие имеются у вас уязвимые, болезненные места, важнейшие характерные для вас комплексы. Располагая похожей информацией, вы непременно избежите многих манипуляций со стороны вашего окружения и сможете непременно дать отпор всем тем, кто пытается над вами главенствовать!

Рассмотрим психотипы более подробно.

Психотип истероид – человек, который принадлежит к этому психотипу довольно контактен, очень коммуникабелен, непременно вызывает доверие практически всех окружающих. Вот этим довольно часто он и пользуется. избирает работать на виду, чтоб при первой же возможности сразить абсолютно всех своими исключительными способностями.

Психотип астеник – он отличается огромной аккуратностью, исполнительностью, довольно редко проявляет собственную инициативу. Такие люди просты в общении им легко управлять. Довольно часто это просто добросовестный и невероятно аккуратный работник.

Психотип гипертим – такой тип личности, как правило, отличается значительной выносливостью, энергичностью, невероятной предприимчивостью, способен реализовывать одновременно огромное количество дел и преуспеть при этом в каждом.

Психотип шизоид – основное отличие данного психотипа шизоида от прочих псхотипов - стабильность и повышенная ответственность. При этом он, в основном отдает предпочтение профессии программиста либо научного работника, возможно бухгалтера, археолога, либо же архивариуса или иной довольно мало распространенной профессии.

Окружение шизоида немногочисленно, но невероятно надежно. В общении такой психотип практически не эмоционален и довольно формален, старается максимально соблюдать дистанцию. Практически всегда движения у шизоида несколько скованные, при этом голос чуть монотонный, а речь, наоборот, порывиста, мимика очень редко заметна на лице.

Эпилептоид – его выделяет невероятная аккуратность, консервативность, полнейшая педантичность. Подобному человеку вполне можно доверять. Считается, что представители данного психотипа очень спокойны и обстоятельны.

А к какому типу относитесь вы? Теперь вы знаете, как узнать свой психотип.

Темперамент происходит от латинского слова «temperamentum», что означает «надлежащее соотношение частей». В современной психологии под темпераментом понимают характеристику человека в зависимости от динамических особенностей его психики. Главными критериями, по которым можно определить темперамент человека, являются: общая активность личности, двигательные проявления или моторика, а также эмоциональность и выражение чувств. Всего существует четыре типа темперамента – флегматичный, меланхоличный, сангвинистический и холерический. Каждый из типов характеризуется определенными особенностями:

Сангвиник обладает живостью, подвижностью, быстрой возбудимостью, а также лёгкой сменой эмоций
Холерика характеризует быстрота действий, яркие и быстро возникающие чувства, которые сильно влияют на мимику и речь.
Меланхолика отличает повышенная возбудимость, но в то же время незначительное выражение своих чувств.
Флегматика же легко заметить по характерной медлительности, спокойствию и практически незаметным проявлениям чувств и эмоций.

Наверно, вы уже задумались о том, как определить свой темперамент.

Прежде всего, стоит сказать о том, что наиболее точные результаты можно получить лишь с помощью психологических тестов. На сегодняшний день самым популярным и проверенным считается тест Айзенка на определение психологического типа человека. Но кроме него, вы можете пользоваться и другими, например, тестом И.П. Павлова, а также практически любым онлайн-тестом. Стоит отметить и то, что хоть существует четыре различных типа темперамента, людей с выраженным «чистым» типом практически не существует. Психологи говорят только о доминирующем типе в человеке, а также о соотношении разных типов в одном человеке. Да и как вы сами можете наблюдать, в различных ситуациях один и тот же человек может вести себя совершенно по-разному.

Ещё одной особенностью темперамента является то, что он практически не изменяется с возрастом. А меняется лишь соотношение выраженности различных типов в одном человеке.

Внешние проявления темперамента

Как определить тип темперамента по внешним проявлениям?

Психологи сходятся во мнении о том, что тип темперамента оказывает огромное влияние и на поведение человека. Как уже говорилось ранее, темперамент основывается на динамических характеристиках личности. А это значит, что, прежде всего, важны следующие характеристики – скорость движений и темп речи, умение быстро включаться в работу, а также смена настроений и эмоций. Выразительность мимики и жестов - еще один из показателей типа темперамента. Лучший способ определить темперамент по внешним признакам – наблюдать за человеком в общении или в работе. Вот некоторые внешние особенности каждого из темпераментов:

Сангвиник – это жизнерадостный и добродушный человека. У людей с этим типом темперамента богатая мимика и быстрая, отчетливая речь. Движения сильные, уверенные и очень пластичные. Как правило, сангвиники – люди с широким лицом и круглыми телом, можно наблюдать склонность к полноте. Походка такого человека быстрая, но плавная, без резких движений.
Холериков можно отличить по торопливой речи, демонстративной мимике и резким жестам. Люди с темпераментом холерика чаще всего худощавые, с сухим телосложением. Кроме того, сильно развиты конечности, не наблюдается склонность к ожирению.
Меланхолик очень лабильный тип. Как только меняется жесты и мимика собеседника, меланхолик изменяется вместе с ним. Люди с таким темпераментом имеют утонченные черты лица, внешнюю худобу и даже худощавость. Выступающие кости и слабая мускулатура – еще один из отличительных моментов. Кроме того, конечности сильно выражены, руки и ноги длинные и тонкие. А также, относительно широкие таз и плечи, при довольно узкой талии.
Флегматика отличают замедленные движения, спокойная походка. Люди с данным темпераментом обладают массивной и плотной фигурой, имеют угловатые формы. Мускулатура, как правило, сильно выражена. А конечности короткие и округленные или средней длины. Также у этого типа наблюдается склонность к ожирению, но чаще преобладает сильная мускулатура.

Стоит понимать, что прежде чем научиться определять темперамент по поведению, стоит внимательно изучить особенности каждого из типов.

Надеюсь, что теперь вы знаете, как определить темперамент. Это умение весьма полезно при общении с другими людьми. Ведь зная особенности собеседника, можно подстроить своё поведении и речь так, чтобы иной раз избежать конфликтов. Кроме того, важно знать свой темперамент для определения наилучшей работоспособности, а также стиля и манеры поведения.